Met beide benen op de grond

Artikel uit tijdschrift Wellness Health
Fit en vol energie. Zo willen we ons graag voelen, maar in het huidige tijdperk waar drukte en haast steeds meer toenemen, lukt dat niet altijd.
Daardoor kunnen klachten ontstaan en kun je minder lekker in je vel zitten.
Letten op goede voeding en voldoende beweging kunnen er vaak al voor zorgen dat je je beter gaat voelen, maar daarnaast is het ook goed om eens extra aandacht te schenken aan lichamelijke ongemakken, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn en rugpijn.

Download gehele artikel als pdf